冰雪皇后加盟
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在恋爱过程中，冷暴力是一个伤害力极强，但却被很多人忽略的一种现象。而且绝大多数人都是有冷暴力习惯的，有意思的是这并不是刻意而为之，你在不知不觉当中都会更加倾向于拒绝跟对方沟通，这其实就是冷暴力的开端。冰雪皇后加盟！
冷暴力其实解决的办法非常简单，你只需要交流、说话、开口、主动，就能破解。但是却没有人愿意率先做出表率，无论是男生还是女生，哪怕陷入冷暴力的局面非常痛苦，也很难下定决心主动承担并打破这个局面。冰雪皇后加盟！
情侣之间冷暴力怎么解决？我们给上述思路加一点实际的参考意见：
1、说出你的观察
冰雪皇后加盟！ 你需要清晰地表达你的观察结果，而不是进行评论。
观察：你在沙发上躺了两个小时;
评论：你已经在沙发上躺了很久了;
2、表达你的感受
在冷暴力过程中不管是男生还是女生其实心里面都是很难受的，所以这个时候你需要表达感受，而不是表达你的想法。我们可以表达以下情绪—恐惧，悲伤，愤怒，快乐，惊讶，羞耻。
这些情绪的表达是对方一定能感受到的。但“难过”（或受伤）其实并不是我们最基本的情绪。难过可以是恐惧，悲伤，愤怒，或者是其中的组合，因此当你说自己难过时，伴侣有可能不能识别到你真正的情绪。
感受：一开始我很愤怒，但是现在，我感到有点悲伤和恐惧;
想法：你是不是不爱我了?是的话你其实可以直接说;
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