异地的感情本来就需要更多的信任，很容易因为一些误会和摩擦而分手。那异地恋分手后如果还放不下，该怎么挽回才最有效呢?美联储加息时间2022时间表！
1.自省复盘
首先我们要分辨你们的感情是真性分手还是假性分手，何谓真性分手———就是对方是因为你们之间某些主观或者客观因素，思虑清楚并不是一时冲动提出的分手。美联储加息时间2022时间表！
假性分手则是———因为对方因为一时情绪激动，思虑不周提出的分手。
2.调节心态改变自己
美联储加息时间2022时间表！ 你需要解决导致你们分开的自身因素，同时尽力改变客观因素比如异地，双方家庭等等。
而自身因素我需要了解你们的具体情况才能够具体分析，针对情况制定好计划。
但是我可以提供几个建议，大部分的分手如果是女方极其爱你，你们还是分开了。
一般情况都是我说的你不够理解女生，无法引领女生，同时自私加上不当的处理女生情绪方式导致的。
该如何理解女生，引领他，得当处理是什么样的?
你需要设身处地的为她着想，同时你需要理解女性思维。
记住女生谈感受，男生谈结果。
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